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INITIATION A L'AVIRON

L’aviron est un sport complet qui peut se pratiquer toute l’année

sur le plan d’eau de La Marlette à Seneffe.

Des séances d’initiation ont lieu de mars à octobre.

Elles ont pour but de faire découvrir les sensations

et les techniques liées à ce sport.


L’initiation se déroule de la façon suivante:

• Chaque groupe est composé de 4 personnes

(s’inscrire).

• L’initiation de chaque groupe se déroule en six séances au cours desquelles seront abordés les points suivants:

             O Découverte du matériel

             O Règles de sécurité

             O Règles de navigation

             O Découverte de la technique sur ergomètre

             O Mise en situation sur canoë d’apprentissage

             (éventuellement skiff pour

             ceux qui le souhaitent)

             O Découverte de la yolette (sortie en équipage                  de 4)


La tenue se composera d’une paire de chaussures à semelle plate (pas de chaussure de course à semelles épaisses), d’un short moulant ou d’un collant long, d’un tee-shirt relativement collant, d’un pull sans poches, d’une casquette en cas de soleil, d’un k-way en cas de pluie. Les combinaisons, les jeans, gros pulls ne sont pas acceptés en raison du danger lors de chavirage. Prévoir également une tenue de rechange en cas de chavirage. Des douches gratuites sont à disposition.




Calendrier

G1 : 05, 06, 12, 13, 26, 27/03

G2 : 2, 3, 16, 17, 30/04,

G3 : 14, 15, 21, 22, 28, 29/05

G4 : 04, 11, 12, 18, 19, 26/06

G5 : 13,14,20,21,27,28/08

G6 : 03,04,11,17,18/09

G7 : 8,9,15,16,22,23/10

Pour les initiations, veuillez contacter 

Pascal DEGEE :

pdegee@hotmail.com



Au terme de ces séances d’initiation, vous serez intégrés aux autres rameurs.

Lors de la période hivernale, de novembre à février,des perfectionnements sont organisés pour les bateaux de couple.

Des initiations à la pointe sont également au programme.
Initiation à la pointe = tous les dimanches de 9h30 à 12h00
Perfectionnement = le samedi de 14h00 à 16h30